régime : on se suit, on s'entraide ... et on y arrive!!

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régime : on se suit, on s'entraide ... et on y arrive!!

Message  Niny le Ven 14 Mai - 3:25

nombre de kilos a perdre : 10
methode : dukan (recettes ici http://415.fr/ )
debut du régime : lundi 17 mai 2010

faisons un point tous les dimanches pour voir le nombre de kilos perdus....
qui me suit??


Dernière édition par Niny le Ven 14 Mai - 12:51, édité 1 fois (Raison : ajout du site web)

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Re: régime : on se suit, on s'entraide ... et on y arrive!!

Message  bibtoto-ynès le Ven 14 Mai - 11:58

ok moi je suis, vais-je y arrivé??? on, verra bien

nombre de kilo a perdre: 10kg
méthode: euh je vais juste faire attention et un peu de sport avec la wii fit
début du régime: lundi 17 mai
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Re: régime : on se suit, on s'entraide ... et on y arrive!!

Message  cendrah13 le Ven 14 Mai - 17:32

Moi!! je commence dès que mon frigo est vidé des interdits! donc dans la semaine...

Objectif: perdre 16kg (10 de grossesse et 6 en plus) si possible!!

méthode: Dukan!
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Re: régime : on se suit, on s'entraide ... et on y arrive!!

Message  cendrah13 le Mar 1 Juin - 12:11

Alors Niny ce régime??

moi ca y est j'ai officiellement arrêté dukan! trop contraignant, et ca revient cher la viande!

depuis hier je mange équilibré et surtout je surveille mes quantités et j'ai perdu ce matin sur ma balance!
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Re: régime : on se suit, on s'entraide ... et on y arrive!!

Message  bibtoto-ynès le Mar 1 Juin - 12:57

alors resultat du regime pour le moment, ce matin 68.6kg soit 4.2kg perdu depuis le 17 mai
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Message  cendrah13 le Mar 1 Juin - 13:15

bibtoto-ynès a écrit:alors resultat du regime pour le moment, ce matin 68.6kg soit 4.2kg perdu depuis le 17 mai

Wahou brabo! je vais peut être ressortir ma wii fit! Laughing
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